Etikett: hälsa

Val som skapar mening. Företagande är lärorikt och utmanande

Under några månader har jag med glädje fått möjlighet att inspirera fler kvinnor och män till företagande och bättre hälsa. Spännande att lära känna Businesswomen.se:s läskrets. Det personliga mötet genom…
Läs mer

Skönt med semester. Skorna åker av och böckerna åker fram

När jag är ledig vistas jag mycket utomhus och gärna med en bra bok i handen. Att gå barfota i gräset, fylla på med sol är godis för kropp och…
Läs mer

Kunskap och handling ger resultat

Jag lär mig något nytt varje dag. Det påverkar mig och mitt företag Snabbfoting positivt och är härligt utvecklande även på ett personligt plan. Vissa områden väljer jag aktivt att…
Läs mer

Från idé till klarhet i löpspåret. Höstens planer faller på plats.

Mina bästa ideér får jag i löpspåret, det insåg jag redan för flera år sedan. Det finns sedan många år en hel del forskning kring träning och effekter i hjärnan…
Läs mer

Motivation året runt och hållbara resultat hänger ihop

Genom att hitta nycklarna och drivkrafterna till träning, karriär och olika mål blir meningen så mycket större till att behålla sin motivation och nå hållbara resultat. Jag upptäckte sent i…
Läs mer

Konsten att stanna upp är viktigt. Reflektion ger utrymme för utveckling

De korta ögonblicken med riktig egentid är nödvändiga för att pausa ekorrhjulen som många lever i och samtidigt drömmer om att lämna. Allt kostar och det enda jag begär är…
Läs mer

Välfyllda veckor ger resultat med strategi och planering. Hälsan står i centrum

Plötsligt händer allt på samma gång men hälsan behöver alltid komma först. Att må bra och leverera i karriären i en välfylld vardag, går det att få ihop? Idag delar…
Läs mer

Vad behöver man tänka på inför starten av eget företag? Jag berättar hur jag kom igång med mitt företag Snabbfoting

Funderar du på att utvecklas i din karriär är eget företag en spännande väg att gå. Lärorikt, en kick för din personliga utveckling och stora möjligheter att påverka din vardag…
Läs mer

Gästbloggen – första inlägget: Ewas arbetsdagar som företagare är en helomvändning

Det ska bli spännande att gästblogga här och få bidra med mitt perspektiv på hur fysiskt välbefinnande och träning flyter samman med karriär och ekonomi. Idag kommer jag berätta om…
Läs mer

Ewa Hutmacher sadlade om från finansbranschen till hälsobranschen

”Entreprenörslivet är så kul och skiljer sig otroligt mycket från att ha varit fast anställd i 13 år i finansbranschen i en väldigt bra arbetsroll”. Ewa Hutmacher vågade kasta om…
Läs mer