För mycket att göra? Stick och träna!
Träning, varför är det så viktigt som rutin? Jag ska berätta varför du alltid ska prioritera träningen först. Om du lever i pusslet av dagishämtning, bullbak, dansuppvisningar och inte minst högt ställda krav i yrkeslivet har jag värdefulla tips idag. Att snåla med träning och glömma dig själv är både kostsamt, smärtsamt och ohållbart. Idag drabbas…
Läs mer