Skönt med semester. Skorna åker av och böckerna åker fram
När jag är ledig vistas jag mycket utomhus och gärna med en bra bok i handen. Att gå barfota i gräset, fylla på med sol är…
Kunskap och handling ger resultat
Jag lär mig något nytt varje dag. Det påverkar mig och mitt företag Snabbfoting positivt och är härligt utvecklande även på ett personligt plan. Vissa områden…
Träning har blivit en naturlig del av livet. Tips i sommar
Träning är gott för både kropp och knopp. Jag laddar mina batterier bäst utomhus med löpning och övningar för en hållbar kropp och väljer helst vackra…
Från idé till klarhet i löpspåret. Höstens planer faller på plats.
Mina bästa ideér får jag i löpspåret, det insåg jag redan för flera år sedan. Det finns sedan många år en hel del forskning kring träning…
Som företagare vågar jag misslyckas och trampa upp nya stigar
Du kommer redan innan du blir egen företagare ha en känsla för vilken sorts företagande du vill bedriva. Själv är jag entreprenörs- och innovationsdriven. Det innebär…
Konsten att stanna upp är viktigt. Reflektion ger utrymme för utveckling
De korta ögonblicken med riktig egentid är nödvändiga för att pausa ekorrhjulen som många lever i och samtidigt drömmer om att lämna. Allt kostar och det…
Få resultat och håll energinivån på topp med enkla kostknep
Resultaten i både yrkesliv och privatliv är beroende av hur du prioriterar dina kostvanor och din träning. Du kan få en riktig boost för resultaten i…