Etikett: gästbloggen

Vilket råd skulle du vilja ge ditt yngre jag?

Jeanine Esberg fick för drygt två år sedan veta att hon hade cancer.  Den mest aggressiva formen av bröstcancer. Då var hon dessutom gravid i vecka 26 och hela livet…
Läs mer

Vilket råd skulle du vilja ge ditt yngre jag?

Joanna Swica är livsstil influencern som peppar andra tjejer att träna men också njuta av livets goda. Hon har ett Instagram-konto som inspirerar och hon lyfter frågor som självkänsla, vardagspepp…
Läs mer

Vilket råd skulle du vilja ge ditt yngre jag?

I denna blogg kommer vi möta flertal kvinnor som alla kommer ha en sak gemensamt. De vill dela med sig av sina bästa råd till sitt yngre jag och de…
Läs mer

Träning har blivit en naturlig del av livet. Tips i sommar

Träning är gott för både kropp och knopp. Jag laddar mina batterier bäst utomhus med löpning och övningar för en hållbar kropp och väljer helst vackra miljöer med frisk fläkt.…
Läs mer

Från idé till klarhet i löpspåret. Höstens planer faller på plats.

Mina bästa ideér får jag i löpspåret, det insåg jag redan för flera år sedan. Det finns sedan många år en hel del forskning kring träning och effekter i hjärnan…
Läs mer

Motivation året runt och hållbara resultat hänger ihop

Genom att hitta nycklarna och drivkrafterna till träning, karriär och olika mål blir meningen så mycket större till att behålla sin motivation och nå hållbara resultat. Jag upptäckte sent i…
Läs mer

Som företagare vågar jag misslyckas och trampa upp nya stigar

Du kommer redan innan du blir egen företagare ha en känsla för vilken sorts företagande du vill bedriva. Själv är jag entreprenörs- och innovationsdriven. Det innebär att jag vågar misslyckas…
Läs mer

Konsten att stanna upp är viktigt. Reflektion ger utrymme för utveckling

De korta ögonblicken med riktig egentid är nödvändiga för att pausa ekorrhjulen som många lever i och samtidigt drömmer om att lämna. Allt kostar och det enda jag begär är…
Läs mer

Få resultat och håll energinivån på topp med enkla kostknep

Resultaten i både yrkesliv och privatliv är beroende av hur du prioriterar dina kostvanor och din träning. Du kan få en riktig boost för resultaten i livet om du vågar…
Läs mer

Målet är att växa och anställa. Glädje och mening är viktigt

Gemenskap tillsammans med andra är värdefullt. Ensam är inte stark. Det har jag egen erfarenhet av. Därför innebär en del av min vardag att träffa både kunder men även företagare…
Läs mer