Ät rätt och (för)bli smart, lycklig och motiverad!
Jag blir helt lycklig av att äta god mat. Det vet jag att jag inte är ensam om! Och förutom att maten kan vara en stor…
Val som skapar mening. Företagande är lärorikt och utmanande
Under några månader har jag med glädje fått möjlighet att inspirera fler kvinnor och män till företagande och bättre hälsa. Spännande att lära känna Businesswomen.se:s läskrets.…
Skönt med semester. Skorna åker av och böckerna åker fram
När jag är ledig vistas jag mycket utomhus och gärna med en bra bok i handen. Att gå barfota i gräset, fylla på med sol är…
Kunskap och handling ger resultat
Jag lär mig något nytt varje dag. Det påverkar mig och mitt företag Snabbfoting positivt och är härligt utvecklande även på ett personligt plan. Vissa områden…
Från idé till klarhet i löpspåret. Höstens planer faller på plats.
Mina bästa ideér får jag i löpspåret, det insåg jag redan för flera år sedan. Det finns sedan många år en hel del forskning kring träning…
Motivation året runt och hållbara resultat hänger ihop
Genom att hitta nycklarna och drivkrafterna till träning, karriär och olika mål blir meningen så mycket större till att behålla sin motivation och nå hållbara resultat.…
Konsten att stanna upp är viktigt. Reflektion ger utrymme för utveckling
De korta ögonblicken med riktig egentid är nödvändiga för att pausa ekorrhjulen som många lever i och samtidigt drömmer om att lämna. Allt kostar och det…
Välfyllda veckor ger resultat med strategi och planering. Hälsan står i centrum
Plötsligt händer allt på samma gång men hälsan behöver alltid komma först. Att må bra och leverera i karriären i en välfylld vardag, går det att…
Vad behöver man tänka på inför starten av eget företag? Jag berättar hur jag kom igång med mitt företag Snabbfoting
Funderar du på att utvecklas i din karriär är eget företag en spännande väg att gå. Lärorikt, en kick för din personliga utveckling och stora möjligheter…
Gästbloggen – första inlägget: Ewas arbetsdagar som företagare är en helomvändning
Det ska bli spännande att gästblogga här och få bidra med mitt perspektiv på hur fysiskt välbefinnande och träning flyter samman med karriär och ekonomi. Idag…