Ät rätt och (för)bli smart, lycklig och motiverad!
Jag blir helt lycklig av att äta god mat. Det vet jag att jag inte är ensam om! Och förutom att maten kan vara en stor glädje är den en…
Läs mer
Jag blir helt lycklig av att äta god mat. Det vet jag att jag inte är ensam om! Och förutom att maten kan vara en stor glädje är den en…
Läs mer
Under några månader har jag med glädje fått möjlighet att inspirera fler kvinnor och män till företagande och bättre hälsa. Spännande att lära känna Businesswomen.se:s läskrets. Det personliga mötet genom…
Läs mer
När jag är ledig vistas jag mycket utomhus och gärna med en bra bok i handen. Att gå barfota i gräset, fylla på med sol är godis för kropp och…
Läs mer
Jag lär mig något nytt varje dag. Det påverkar mig och mitt företag Snabbfoting positivt och är härligt utvecklande även på ett personligt plan. Vissa områden väljer jag aktivt att…
Läs mer
Mina bästa ideér får jag i löpspåret, det insåg jag redan för flera år sedan. Det finns sedan många år en hel del forskning kring träning och effekter i hjärnan…
Läs mer
Genom att hitta nycklarna och drivkrafterna till träning, karriär och olika mål blir meningen så mycket större till att behålla sin motivation och nå hållbara resultat. Jag upptäckte sent i…
Läs mer
De korta ögonblicken med riktig egentid är nödvändiga för att pausa ekorrhjulen som många lever i och samtidigt drömmer om att lämna. Allt kostar och det enda jag begär är…
Läs mer
Plötsligt händer allt på samma gång men hälsan behöver alltid komma först. Att må bra och leverera i karriären i en välfylld vardag, går det att få ihop? Idag delar…
Läs mer
Funderar du på att utvecklas i din karriär är eget företag en spännande väg att gå. Lärorikt, en kick för din personliga utveckling och stora möjligheter att påverka din vardag…
Läs mer
Det ska bli spännande att gästblogga här och få bidra med mitt perspektiv på hur fysiskt välbefinnande och träning flyter samman med karriär och ekonomi. Idag kommer jag berätta om…
Läs mer