Val som skapar mening. Företagande är lärorikt och utmanande
Under några månader har jag med glädje fått möjlighet att inspirera fler kvinnor och män till företagande och bättre hälsa. Spännande att lära känna Businesswomen.se:s läskrets.…
All I need is coffee…
Kaffe – det svarta guldet. Denna ädla dryck började man dricka för ca 2000 år sedan i Etiopien och kom till Sverige på 1600-talet. Sedan dess…
Träning har blivit en naturlig del av livet. Tips i sommar
Träning är gott för både kropp och knopp. Jag laddar mina batterier bäst utomhus med löpning och övningar för en hållbar kropp och väljer helst vackra…
Från idé till klarhet i löpspåret. Höstens planer faller på plats.
Mina bästa ideér får jag i löpspåret, det insåg jag redan för flera år sedan. Det finns sedan många år en hel del forskning kring träning…
Motivation året runt och hållbara resultat hänger ihop
Genom att hitta nycklarna och drivkrafterna till träning, karriär och olika mål blir meningen så mycket större till att behålla sin motivation och nå hållbara resultat.…
Få resultat och håll energinivån på topp med enkla kostknep
Resultaten i både yrkesliv och privatliv är beroende av hur du prioriterar dina kostvanor och din träning. Du kan få en riktig boost för resultaten i…
För mycket att göra? Stick och träna!
Träning, varför är det så viktigt som rutin? Jag ska berätta varför du alltid ska prioritera träningen först. Om du lever i pusslet av dagishämtning, bullbak,…
Ewa Hutmacher sadlade om från finansbranschen till hälsobranschen
”Entreprenörslivet är så kul och skiljer sig otroligt mycket från att ha varit fast anställd i 13 år i finansbranschen i en väldigt bra arbetsroll”. Ewa…