Träning har blivit en naturlig del av livet. Tips i sommar

Träning är gott för både kropp och knopp. Jag laddar mina batterier bäst utomhus med löpning och övningar för en hållbar kropp och väljer helst vackra miljöer med frisk fläkt. Enkelt och naturligt i vardagens schema. Se några sommartips. 1. Variation är nyckeln till hållbar träning och det ger näring till kropp och knopp. Idag…
Läs mer